Как приятно после трудного дня принять горячую ванну с солью. А если эта соль сделана своими руками, приятнее вдвойне. Наш местер-класс с фото рассказывает о 4 способах приготовления соли для ванной в домашних условиях.
Метод I. Выберите и смешайте
Выберите соли
Основной ингредиент солей для ванн — английская минеральная соль, иначе называемая эпсомской (по названию местечка Эпсом в Англии, где ее впервые стали добывать); она повсеместно используется в качестве косметической. Но к ней можно добавить и другие соли для усиления или изменения воздействия на кожу, а также для эстетической составляющей — например, мелкие кристаллы морской соли выглядят очень красиво, а розовая гималайская соль, помимо своего эффектного цвета, хороша тем, что добавит смеси «минеральной» жесткости, — это важно для местности с «мягкой», бедной солями водой.
Можно не добавлять масел вовсе, можно использовать только одно, а можно создать их смесь, как и смесь солей. Приятный аромат, добавленный к соли, может помочь расслабиться или, наоборот, сосредоточиться. Популярная цветочная комбинация из лаванды, розы и сирени помогает снять стресс и расслабиться, привнося легкое, солнечное чувство, а насыщенный аромат эвкалипта, цитрусовых и мяты поможет обострить чувства и сконцентрироваться.
Смешайте свою собственную комбинацию из любимых запахов, но помните, что в процессе ее поиска добавлять каждое масло лучше по одной капле – так вы не ошибетесь в интенсивности и балансе запаха.
К соли для ванн часто добавляют засушенные травы или лепестки — они украшают смесь и придают новый оттенок ее аромату. Попробуйте добавить горсть розмарина, тмина или мяты, цельных или молотых. Не менее хорошо подойдут сухие лепестки розы или лаванды.
Ваша соль может быть и бесцветной, но ее оттенок — еще одна уникальная черта. Вы можете выбрать любые цвета; обычно их сочетают с ароматом (например, для соли, пахнущей эвкалиптов — зеленый, для лаванды — сиреневый). Для того, чтобы окрасить соль, добавьте пару капель пищевого красителя.
Метод II. Сольс моря для ванны
Возьмите ингредиенты
Вам понадобятся 140 г. морской соли, 140 г. английской соли, одна чайная ложка эфирного масла (или их смеси, — как смешать масла, смотрите выше), а также, по желанию, молотые сухие травы.
Соедините ингредиенты и сложите в банку
Смешайте оба вида соли в отдельной посуде, а затем добавьте масло, стараясь равномерно распределить его по всей смеси. Тщательно перемешайте, а затем, по желанию, добавьте краситель и пересыпьте соль в банку с плотно закрывающейся крышкой (любая соль очень хорошо впитывает влагу, которой обычно много в ванной).
Метод III. Соль для ванны с пищевой содой
Отмерьте ингредиенты
Вам понадобятся 140 г. английской соли, 140 г. пищевой соды, две столовые ложки жидкого глицерина и эфирное масло. Также вы можете добавить горсть засушенных трав или лепестков (целиком или измельченных).
Перемешайте и положите в банку
Высыпьте соду в соль, а после влейте глицерин и тщательно размешайте. Добавьте масло, а также травы или лепестки.
Переложите смесь в банку с притертой крышкой и добавляйте по 2-3 столовые ложки в ванну с горячей водой всякий раз, когда захотите.
Я любительница принимать горячу ванну с ароматной солью, но в последнее время начала задумываться о качестве предлагаемой подобной продукции в супермаркетах. В производстве в основном использую химические красители, которые сушат кожный покров и могут вызвать аллергическую реакцию, а для изготовления используется самая дешевая промышленная соль. Поэтому я задалась вопросом, как сделать соль для ванны своими руками из натуральных компонентов. Будьте уверены в качестве тех средств, которые используйте для своего тела!
Городской образ жизни — большая проблема современного человека. Мы не замечаем, как проходит день в суете, а за ночь не успеваем оправить организм перед новыми нагрузками — на физиологическую и психоэмоциональную сферы. Специалисты рекомендуют хотя бы несколько раз в месяц посещать SPA-процедуры. Но вы сами понимаете, это не всегда удается из-за высокой стоимости и отсутствия свободного времени. Тогда врачи настоятельно советуют расслабляться после тяжелого дня — принимать солевую ванну, такая процедура приносит неоспоримую пользу для организма. Не забудьте зажечь аромалампу с натуральными эфирными маслами, расслабляющими и успокаивающими сознание.
- Увлажняет эпидермис, поддерживает необходимый уровень влаги.
- Стимулирует правильное кровообращение и движение лимфы.
- Предотвращает появление целлюлита, так как снимает воспаление подкожной клетчатки после сидячего дня.
- Делает кожный покров упругим и подтянутым.
- Активизирует выработку коллагена.
- Избавляет от отечности в ногах.
- Незначительно уменьшает вес, за счет нормализации обменных процессов.
- Выводит из организма шлаки и токсины.
- Оказывает благотворное воздействие на суставы.
Концентрированная солевая ванная используется для избавления от натоптышей и мозолей.
Не стоит забывать, что неправильное применение солевых ванн может принести вред организму, поэтому нужно обязательно ознакомиться с мерами предосторожности.
Что нужно знать о солевых ваннах?
- Не принимайте солевые ванны, при нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы, наличии гипертонии и гипотонии.
- Запрещено принимать солевые и содовые ванны при онкологических заболеваниях.
- Наличие на коже открытых ран может привести к дискомфорту (пощипыванию, жжению).
- Также аллергикам рекомендуется для начала проконсультироваться в лечащим врачом.
Правила проведения процедуры
- Принимать ванну можно только в течение 15-20 минут, чтобы не было нагрузки на сердечно-сосудистую систему и повышения артериального давления.
- Не рекомендуется принимать ванну сразу после еды, необходимо подождать не меньше 60 минут.
- Даже если вы любите очень горячую воду, рекомендуемая температура — 38-40 градусов.
- В воду необходимо погружаться постепенно, не резко. В последнюю очередь должны уходить под воду плечи.
- Почему кожа на пальцах сморщивается от воды? Думаю, теперь это знает каждый, но в детстве — нас всех волновала тайна появления морщинок на пальцах от купания в воде. Это значит, что смылся весь защитный слой, и кожа напиталась водой — признак, что необходимо прекращать купание!
- Если вас потянуло в сон, скорее вылезайте из ванны! Уснете — принесет вред своему организму, можете даже потерять сознание.
Рецепты приготовления соли для ванны
Я рекомендую использовать натуральные средства домашнего приготовления, как альтернативу магазинным. Вы потратить немного времени, но зато подарите своему организму здоровье! Я подобрала несколько ароматных и ярких рецептов, проверенных уже не один раз. Попробуйте, вам точно понравится. Для изготовления обычно используется качественная морская или английская соль, предпочтение отдается соли из Мертвого моря — потому что она впечатляет содержанием полезных микроэлементов.
Ароматная соль с сухоцветами лаванды
Хотите себе вскружить голову душистым цветочным ароматом и насытить кожу витаминами А, Е, С.
Компоненты
- Морская соль (без добавок) — 400 г.
- Сушенная лаванда — 2,5 столовые ложки.
- Эфирное масло лаванды — 7 капель.
- Пищевой краситель.
Процесс приготовления
- Используйте стеклянную емкость для смешивания ингредиентов.
- Поместите готовую смесь в пакет или в баночку с плотно закрывающейся крышкой, чтобы аромат не развеялся.
- Использовать соль можно через 7 дней, за это время она хорошо настоится и напитается.
Солевые ванны использовались еще в Древнем Египте. Особенно любила эту процедуру царица Клеопатра. В составе содержится большое количество йода (обладает противовоспалительным действием) и брома (обладает расслабляющим и успокаивающим свойством).
Добавками могут служить не только масла и травы, но и специальные блески, пудра (вы можете купить в магазинах, специализирующихся по мыловарению в домашних условиях), а также кусочки фруктов, конечно же, высушенные.
Хвойная соль
Хвоя обладает противовоспалительным и тонизирующим свойством, а также выводит из эпидермиса шлаки и токсины, провоцирующие развитие целлюлита. Такие ванны можно принимать гипертоникам, но не дольше, чем на 5-7 минут.
Компоненты
- Морская соль — 300 г.
- Пищевая соль — 100 г.
- Сосновые ветки, иголки и шишки.
- Хвойное эфирное масло — 0,5 чайной ложки.
Процесс приготовления
Прикупите на Новый год хвойное деревце, а потом используйте его в леченых целях. Проварите на медленном огне натуральные компоненты в течение 20 минут. Дайте настояться готовому «бульону» не менее 10 часов. Примерно на литр такого отвара вам потребуется 400-500 г соли. Смешайте все компоненты и оставьте настаиваться в течение недели.
Для нежной и чувствительной кожи с маслом арганы
Признаюсь, это мой любимый рецепт! Потому что я большой поклонник арганового масла, накупила я его в Марокко, теперь регулярно добавляю в разнообразные домашние средства по уходу за кожей.
Аргановое масло считается молодильным эликсиром, за счет уникальных регенеративных свойств. Аргановые деревья произрастают только в северной Африке (Тунис, Марокко и на некоторых островах Испании). В российских магазинах в основном продают разбавленное масло. Поэтому придется вам самостоятельно отправиться в экзотические страны.
Компоненты
- Поваренная соль — 300 г.
- Сода — 1 столовая ложка.
- Аргановое масло — 2 столовые ложки.
- Сухая ромашка (или какая-нибудь другая трава) — 1 столовая ложка.
- Ароматное эфирное масло (наиболее нравящееся вам). Я использую мятное.
Процесс приготовления
Вместо поваренной соли можно использовать морскую, но более дешевый вариант тоже неплохо справляется со своими обязанностями. Добавляю немного соды, потому что содовые ванны хорошо способствуют избавлению от целлюлита.
Кстати, для купания малышей также рекомендуется добавлять немного соли. Но разрешены такие процедуры только для детей от 6 месяцев. Примерно на 10 литров вам потребуется 100 грамм. Солевые ванны даже назначают детям в виде курсовых мероприятий. Еженедельно по 2-3 минуты.
Поделюсь одним секретом — года три назад я вычитала в одном печатном издании, что соль предотвращает деление раковых клеток. Если будете регулярно принимать ванны, снизите риск развития онкологии.
Как вы, наверное, знаете, бомбочки для ванн бывают белые и окрашенные. И для того, чтобы делать «цветные» бомбы, предварительно нужно покрасить морскую соль. Или же просто сделать себе соль для ванны с тем запахом и цветом, который хотите.
Итак, для покраски нам понадобится:
Морская соль (крупная)
- вода дистилированная
- краситель (жидкий или сухой, пищевой или косметический)
- отдушка (по желанию)
- две ёмкости для перемешивания соли и разведения красителя (я брала баночку и рюмочку)
- палочку для перемешивания (у меня палочка для суши)
В высокую баночку насыпаем соль, примерно до половины. Если насыпать больше, то при перемешивании она будет высыпаться, так что до половины - это идеальный вариант, выработанный опытным путём)))
В рюмочку наливаю буквально 2-3 мл дистилированной воды. Туда же капаю несколько капель жидкого красителя (но можно брать и сухие водорастворимые пигменты) до получения нужного цвета и перемешиваю. Если Вы используете сухие пигменты, то перемешать всё нужно очень и очень тщательно. Свои будующие бомбочки я хочу ароматизировать отдушкой, поэтому сюда же добавляю несколько капель отдушки «Морской бриз». Если Вы делаете бомбочки с эфирным маслами, то на данном этапе ничего больше не добавляете.
Когда мы имеем равномерно окрашенную водичку, выливаем её в соль.
А теперь вооружаемся палочкой или лопаткой и начинаем активно перемешивать соль до тех пор, пока она равномерно не окрасится.
Последним этапом в приготовлении соли является сушка! Желательно высыпать соль на плоский поддон или лист бумаги и оставить в сухом месте на ночь (или до тех пор, пока она полностью не высохнет).
В итоге получаем вот такую красоту!
Примечание. Если Вы хотите сделать соль для ванн, то можете воспользоваться другим рецептом: на 500 грамм соли берёте 2-3 стол. ложки базовых масел, 15-20 капель эфирных масел и хорошенько всё это перемешиваете. Для окрашивания достаточно нескольких капель жидкого красителя непосредственно в соль (она уже с маслами и дополнительных жидкостей не надо) или же несколько капель сухого пигмента, разведённого в глицерине. Ключевым моментом является хорошее вымешивание и просушка соли.
Дополнение. С тех пор, как я писала этот урок, прошло уже более года, и за это время было испробовано несколько других способов окрашивания соли. В частности, можно брать не только крупную, но и уже молотую соль, а жидкий краситель не обязательно разводить с водой, можно капать несколько капель красителя непосредственно в ёмкость с солью. При таком окрашивании соль будет сохнуть гораздо быстрее.
О том, где купить ингредиенты, например, косм. краситель, спрашиваем в ЛС.
Надеюсь, этот небольшой МК сможет помочь интересующимся в их поисках, и, быть может, кто-то захочет попробовать сделать цветную соль самостоятельно. Если будут вопросы, пожалуйста, задавайте. Если вопросов нет, то до встречи в следующем уроке, в котором я расскажу, как делаю гейзеры, надеюсь, вам будет интересно.
Loading...