Изменения вкусовых пристрастий у беременных женщин - нормальное явление. Многие любят побаловать себя чем-то кисленьким, например, чаем из суданской розы. Но этот напиток вызывает много вопросов.
Можно ли пить каркаде при беременности и не навредит ли он маме и малышу? Необходимо тщательно изучить этот вопрос, чтобы дать на него ответ.
Кратко о напитке
Растение, из которого делают чай каркаде называется гибискус или суданская роза и является одной из разновидностей мальвы. На территории нашей страны оно не встречается в диком виде, а культура потребления напитков из него пришла к нам из арабских стран. Для приготовления чая используют цветы гибискуса. Их собирают и высушивают целиком, не подвергая вялению.
Чтобы выбрать качественный напиток, необходимо обратить внимание на форму и размер цветков. Если они маленькие или разломанные на части, лучше такой чай не покупать.
Приготовленный напиток отличается насыщенным красным цветом и приятным ароматом. Запрещается заваривать его в металлической посуде, так как это полностью испортит его вкус. Правильно приготовленный чай - вкусное и полезное питье. Он содержит много антиоксидантов, полезных кислот и пектина.
Каркаде при беременности: за и против
Вкусовые пристрастия будущих мам - это всегда неожиданность. Многим очень травится кисленький напиток каркаде, у других он взывает отвращение. Если вам он подходит, и до беременности вы часто его пили, то отказываться от любимого чая не стоит. Тем более что у него есть несколько полезных свойств, которые будут очень кстати будущим мамочкам, он:
- улучшает пищеварение, помогая устранить запоры и метеоризм;
- уменьшает тошноту в первом триместре беременности;
- оказывает общеукрепляющее действие;
- слегка снижает температуру тела;
- помогает вывести токсины и снизить уровень холестерина в крови;
- повышает усвоение железа из пищи, предотвращая таким образом анемию;
- улучшает отток желчи;
- укрепляет стенки сосудов;
- содержит антибактериальные компоненты;
- нормализует артериальное давление.
Некоторые будущие мамы также отмечают успокоительное действие напитка. Хотя вполне возможно, что это просто самовнушение, некоторым женщинам он помогает справиться с тревожностью и нервозностью.
Но не всё так радужно с каркаде. Есть у него и неприятные побочные эффекты, о которых не стоит забывать будущим мамам. Концентрированный напиток слишком кислый и поэтому может вызвать обострение хронического гастрита и язвенной болезни. Также он противопоказан при болезнях почек и при цистите. Мочевыделительная система женщины в период беременности и так подвергается повышенным нагрузкам, а каркаде только усугубит ситуацию.
По некоторым данным гибискус содержит вещества-эмменагоги, провоцирующие отслойку эндометрия и сокращение матки. Поэтому теоретически употребление чая каркаде может спровоцировать выкидыш. Точных данных о концентрации этих веществ в растении, и риске спонтанного аборта нет, но, если у женщины есть угроза выкидыша, лучше не налегать на напиток из суданской розы.
Есть у каркаде и другие неприятные свойства:
- у гипотоников он может вызвать снижение давления и тахикардию;
- при заболеваниях печени и дисфункции желчных протоков каркаде может спровоцировать их спазм;
- при чрезмерном употреблении он вызывает боли в желудке и .
Поэтому пить каркаде разрешается только тем женщинам, которые часто употребляли его до беременности и не замечали никакого негативного воздействия. При этом не стоит делать слишком концентрированный напиток или употреблять его в очень больших количествах.
Если вы любите каркаде и замечали только позитивное его действие на свой организм, можете пить его понемножку и во время беременности. Рекомендуется употреблять не более 300 мл чая средней крепости. Также не стоит пить его по вечерам перед сном. Запрещается употреблять настой каркаде натощак. Это гарантировано приведёт к повышению кислотности в желудке и вызовет изжогу.
Если вы заметили ухудшение самочувствия после употребления чая из суданской розы, откажитесь от напитка до родов. Беременность - это не время для экспериментов над собой.
Как готовить чай из гибискуса
Все знают, что будущим мамам необходимо питаться полноценно и разнообразно. Касается это и напитков. Не обязательно пить каждый день одинаковый каркаде, его можно готовить по-разному:
- Традиционный чай. Эмалированную или керамическую ёмкость необходимо обдать кипятком, поместить туда столовую ложку цветов и залить 200 граммов кипятка. После того как напиток настроиться 5 минут под закрытой крышкой, его надо процедить и добавить по вкусу мёд или сахар.
- Освежающий холодный напиток. 4 столовые ложки цветков каркаде необходимо залить литром минеральной воды и оставить на ночь. Утром процедить и можно пить.
- Чайный купаж. Необходимо взять равные части каркаде, зелёного чая и мяты и перемешать. Столовую ложку этой смеси заливают стаканом кипятка, настаивают 2-3 минут и цедят. Пить можно с сахаром, мёдом или вареньем.
- Лечебный настой. Его готовят из каркаде, сушёной земляники и плодов шиповника, смешанных в равных пропорциях. Четыре столовых ложки сырья заливают литром кипятка. Настаивать надо в термосе на протяжении ночи. Такой напиток богат и будет полезным при простуде и в разгар сезонных эпидемий ОРВИ.
- Чай с липой. Необходимо смешать столовую ложку каркаде и такое же количество липового цвета. Всё заливают 300 мл кипятка и настаивают 10 минут. В готовый напиток добавляют щепотку корицы.
Такие напитки станут вкусным и полезным дополнением к рациону будущей мамы. Но при этом необходимо прислушиваться к своим ощущениям и не забывать об умеренности. Тогда каркаде принесёт только радость и пользу.
Когда девушка находится в щекотливом положении, то задаётся вопросом касаемо того, что можно кушать или пить, а чего нельзя. Это неудивительно, поскольку беременная дама должна одновременно заботиться о себе и малыше в утробе. В частности, сегодня речь пойдёт о чае из суданской розы, напиток называют не иначе как каркаде. Изучим, как чай воздействует на здоровье беременной женщины и может или он нанести ущерб здоровью. Приступим!
Что собой представляет каркаде
Любое изучение продукта начинается с истоков. Происхождение чай берёт в Африке, именно оттуда пришло к нам целебное снадобье. Каркаде, гибискус, суданская роза - как только не называют это цветочное растение! Сегодня его выращивают повсеместно, но большая зона произрастания приходится на Египет, Судан, Китай, Шри-Ланку, Таиланд, Индию и Мексику.
Большую часть растения занимают витамины. Среди них аскорбиновая кислота, витамин Р, ретинол, группа витаминов В. Также суданская роза богата флавоноидами, пектином, алкалоидными соединениями, антиоксидантами, антоцианами, поли- и моносахаридами природного типа, пищевыми волокнами.
Было проведено множество исследований с участием гибискуса. Испытания доказали, что в составе много кислот органического происхождения. В частности присутствует в суданской роде яблочная, щавелевая, винная, лимонная и другие кислоты (в общей сложности их около 13).
Из минералов нельзя обойти стороной включение фосфора, кальция, цинка, железа, меди, магния. Все эти элементы сосредоточены в таком объёме, что всего 2 чашки каркаде в сутки восполнят потребность взрослого человека, в том числе беременной дамы, в перечисленных веществах.
Польза каркаде для беременных
Как можно понять из химического перечня веществ, горячее или холодное снадобье на суданской розе обладает рядом ценнейших веществ. Все они положительно сказываются на здоровье будущей мамочки и плода в утробе.
- Если в организме женщины будет не хватать минерала железа, появляется риск того, что малыш появится на свет с некими врождёнными пороками. Они могут застрагивать сосудистую систему или сердце. Чтобы предотвратить это, необходимо поднимать гемоглобин и насыщаться железом с помощью каркаде. Тем более что чай предупреждает ранние роды и вероятность выкидыша.
- Аскорбиновая кислота иначе называется витамином С, она выступает в роли сильнейшего стимулятора человеческого иммунитета. Женщина при беременности, особенно на ранних этапах, подвергает себя нападкам вирусов. А приём каркаде предупредит возможные простудные заболевания.
- В составе имеется токоферол, или витамин E. Он принимает непосредственное участие в формировании плаценты, снижает риск выкидыша. Поэтому пить чай нужно обязательно, особенно, если врач даёт добро.
- Также напиток славится скоплением минеральных веществ, необходимых для правильного развития опорно-двигательного аппарата ребёнка. Кальций с фосфором выступают в роли кирпичиков.
- Если во время вынашивания плода дама мучается скачками АД, не стоит принимать медикаменты. Тем более, что большинство врачей против этого. Достаточно угоститься небольшой кружкой напитка, чтобы нормализовать давление.
- Будущие мамочки жалуются на то, что в «щекотливом» положении часто появляются запоры, ухудшается деятельность кишечника и всего пищевода в частности. Гибискус, точнее чай на его основе, снимет неприятную симптоматику и поможет опорожниться.
- Если при вынашивании замедлился метаболизм, это может проявляться в наборе излишков веса и общем недомогании. Чай с гибискусом запустит обменные процессы, не позволяя девушке набрать вес.
- Ранее уже упоминалось, что в целебное снадобье входят кислоты органического типа. Они помогают справиться с рвотными позывами, которые зачастую дают о себе знать на ранних этапах вынашивания. Поэтому кисловатый чай справится с токсикозом.
Выбор каркаде
Существует достаточно много разновидностей чая, но выбор следует сделать в пользу цельных листочков бордового оттенка. Они должны иметь достаточно насыщенный цвет. Не стоит покупать слишком мелкое сырьё, оно изготавливается из остатков и почти не имеет пользы. Также следует отказаться от пакетированной продукции.
Каждая представительница слабого пола, которая вынашивает малыша, должна вносить новые продукты в привычный рацион питания. Разнообразие не будет лишним. Поэтому стоит рассмотреть вариант с напитками. Побалуйте себя необычным красным чаем.
- Горячий традиционный напиток заваривается довольно просто. Воспользуйтесь эмалированным заварником и обдайте его крутым кипятком. Всыпьте в сосуд столовую ложку сырья. Влейте порядка 200-220 мл. кипятка. Настаивайте с закрытой крышкой около 5-7 минут. Процедите напиток и подсластите мёдом или сахаром по вкусу.
- Каркаде хорош тем, что его можно пить и в холодном виде. Перед сном соедините 4 столовые ложки заварки с 1 л. минеральной воды без газа. После пробуждения процедите готовый напиток. Его можно подсластить по вкусу любой добавкой.
- Рассмотрите вариант чайного сбора. Возьмите в равном количестве листья мяты, зелёного чая и каркаде. Для приготовления возьмите столовую ложку смеси и соедините с 250 мл. крутого кипятка. Настаивайте напиток порядка 4 минут. Процедите и наслаждайтесь. Разрешается добавить немного варенья или мёда.
- Можно воспользоваться ещё одним рецептом. По привычной технологии соедините в чашке в равном количестве сушёные плоды шиповника, земляники и листья суданской розы. Всыпьте 4 столовых ложки в термос. Влейте 1 л. крутого кипятка. Настаивайте всю ночь. Процедите, напиток особенно полезен при простудах и в период авитаминоза. Чай отлично сочетается с мёдом.
- Каркаде обладает неплохими вкусовыми качествами в совокупности с липой. Смешайте в равной пропорции цветки липы с листьями суданской розы. Залейте 300 мл. кипятка столовую ложку сбора. Настаивайте чай 10-15 минут. После процеживания введите щепотку коричного порошка. Напитком рекомендуется принимать со стевией.
Противопоказания каркаде
- Как бы не показалось печальным, но чай каркаде идеален не во всём и имеет ряд противопоказаний. Поэтому суданская роза запрещена представительницам слабого пола, которые страдают от пониженного давления и аллергических реакций.
- Также среди противопоказаний стоит выделить хронические патологии желудочно-кишечного тракта, особенно в острой стадии. Запрещается принимать напиток при склонности к диарее и возможной индивидуальной непереносимости.
- Не рекомендуется включать напиток в рацион питания при проблемах с почками. Что касается суточной нормы, то её лучше оговаривать со специалистом. Всё индивидуально. Рекомендуется отказаться от каркаде полностью в 3 триместре вынашивания плоды. Чай может спровоцировать преждевременные роды.
Суданская роза пользуется большой популярностью по всему миру. Каркаде имеет множество вариаций заваривания. В зависимости от дополнительных компонентов от напитка можно добиться неплохих целебных свойств. Будьте осторожны и не пренебрегайте рекомендациями.
Видео: чем полезен чай каркаде
Уже наверняка многие знают, что под каркаде подразумевается чай из суданской розы. Иначе растение называют гибискусом. Каркаде уже давно завоевало всеобщее признание, поэтому люди всё чаще прибегают к его распитию в спокойной обстановке. Отчасти такая популярность обуславливается не только вкусовыми качествами, но и целебными свойствами напитка. Его вводят в питание беременных девушек с целью повышения гемоглобина и улучшения самочувствия. Но не будем забегать вперёд, поговорим обо всём поподробнее.
Польза каркаде для беременных
- Очень часто снадобье именуют красным чаем ввиду его цветовых особенностей после заваривания. Гибискус много лет применяется в традиционном врачевании, его прописывают беременным особам для укрепления иммунной системы. Особенно актуально пить каркаде при распространении вирусных инфекций и во время авитаминоза.
- Все будущие мамочки знают, как сложно приходится на раннем этапе вынашивания плода. Токсикоз, недомогание, постоянная усталость. Главная ценность чая с гибискусом кроется в его противорвотных свойствах, точнее напиток подавляет токсикоз. Но в таких случаях желательно питье его, предварительно остудив.
- Ценные качества обуславливаются обширным списком веществ. Например, имеется в суданской розе приличное количество аскорбиновой кислоты и токоферола. В сочетании эти вещества оказывают антиоксидантное воздействие, облегчая симптоматику при токсикозе, снижая частоту запоров, выводя всю «гадость» (токсины, шлаки и пр.).
- Важно то, что в напитке после заваривания сохраняется высокий объём витаминов группы В. Они нужны нервной системе будущей мамочки, поскольку борются с бессонницей, апатией, стрессами и быстрой утомляемостью. Входящие минералы, а именно калий с фосфором и магнием, требуются для развития ЦНС, костей и сердца малыша.
- Чай с суданской розой стал популярным благодаря своим послабляющим характеристикам. При вынашивании ребёнка дамы мучаются запорами, а напиток поможет опорожниться и наладить стул. Также чай комнатной температуры избавляет от изжоги, вздутий, газообразований и подобных проблем с пищеводом.
- За счёт усиления процессов метаболизма это снадобье просто необходимо дамам в щекотливом положении. Когда девушка беременеет, её обмен веществ частично замедляется. Отсюда идёт набор лишнего веса и другие сопутствующие проблемы (отёчность, боли в спине и пр.). Чай снимет симптоматику и не позволит набрать массу.
- Ранее уже упоминалось, что главным действующим веществом в составе представленного напитка является аскорбиновая кислота. Она же – природный стимулятор иммунной системы. Во время приёма каркаде повышается выработка ценнейших элементов, которые образуют защитную оболочку. Это препятствует воздействию бактерий на иммунитет. Соответственно, беременная дама меньше болеет.
- Популярной проблемой беременных считается снижение показателей железа в крови. Если не поднять количество этого минерального соединения до значительной отметки, своё развитие начнёт анемия (малокровие). Это негативно отразится на ребёнке, повысится риск пороков при рождении. Поэтому гибискус поднимет уровень железа и гемоглобин в частности.
- Когда женщина только узнаёт о беременности, её организм начинает перестраиваться. Сначала эти изменения малозаметны, но уже после второго месяца сложно что-то не понять. Особенно сильно скачет давление. Чтобы его унять, пьют каркаде. Наряду с этим уходит головная боль.
- Общеукрепляющее воздействие представленного напитка позволяет даме чувствовать себя хорошо на всём течении беременности. Скопление витаминов группы В снимает раздражительность и усталость.
Тонкости приёма каркаде
- В сутки не разрешается потреблять более 0,25 л. Приём осуществляется по правилу «от меньшего к большему», дозировка увеличивается постепенно.
- Пить чай нужно до 19.00 часов, потому что потом он может расстроить сон.
- Чтобы не спровоцировать изжогу, напиток не принимают на голодный желудок.
- Если по забывчивости вчера было выпито приличное количество каркаде, сегодня от него стоит отказаться, а завтра возобновить приём.
- Чтобы извлечь из напитка наибольшую пользу во время беременности, следует заваривать крупнолистовой каркаде. Старайтесь отдавать предпочтение сырью с насыщенным бордовым оттенком. Чересчур маленькие листья могут содержать посторонние примеси. К тому же такая заварка не может гарантировать полноценной пользы.
- Если вы приобрели заварку ярко-алого цвета, это может свидетельствовать о неправильной засушке сырья или его заготовке. Не стоит приобретать пакетированный чай. Зачастую заварка в таком виде представлена из низкокачественного сырья. Помимо этого чай может содержать дополнительные вредные смеси.
- Чтобы получить максимальное удовольствие от чая, его можно заварить 2 способами. Если вы хотите горячий напиток, достаточно взять 10 гр. сырья и 250 мл. горячей воды, только не крутого кипятка. Настаивайте напиток в заварнике с закрытой крышкой около 8 минут.
- Чтобы получить все вкусовые краски напитка, чай лучше заваривать в холодном виде. Только процедура займёт гораздо больше времени. Возьмите компоненты в тех же пропорциях, что были приведены ранее. Только вода должна быть холодной. Оставьте ингредиенты в ёмкости на всю ночь.
- В обязательном порядке соблюдайте суточную норму, она не должна превышать 300 мл. в сутки. Не стоит забывать о том, что в напитке присутствует большое количество органических кислот, которые негативно отражаются на зубной эмали. Поэтому после каждого приёма чая следует полоскать ротовую полость.
- Не рекомендуется употреблять напиток на голодный желудок. В противном случае вы можете столкнуться с неприятностями определённого характера. Такое явление можно объяснить содержанием большого количества кислот. Такие вещества могут спровоцировать развитие заболеваний ЖКТ.
- Каркаде выпитый натощак может усугубить протекание хронических патологий. Поэтому следует соблюдать осторожность. Если вы столкнулись с неприятными ощущения в виде изжоги или другими симптомами, рекомендуется снизить суточную норму напитка.
- В крайнем случае придётся отказаться от такого чая. Также не стоит забывать о том, что напиток обладает лёгким мочегонным воздействием. Поэтому не стоит об этом забывать, в определённый период вынашивания плода вы можете столкнуться с частым мочеиспусканием. Специалисты рекомендуют на некоторое время отказаться от красного чая.
Чай из суданской розы имеет массу полезных качеств, которые положительно скажутся на здоровье будущей матери. Систематическое потребление напитка позволит улучшить состояние и укрепить здоровье. Придерживайтесь практических рекомендаций. В обязательном порядке выбирайте качественное сырьё. Таким образом вы сможете извлечь из него максимальную пользу.
Видео: чем полезен чай каркаде
Во время беременности каждая женщина заботится о том, чтобы ребенок получал все необходимые для развития витамины и микроэлементы. Не стоит для достижения желаемого результата прибегать к помощи аптечных препаратов. Ведь в запасе у природы всегда есть альтернативное решение любой проблемы, особенно связанной с обеспечением человека необходимыми полезными веществами. Хорошим средством для достижения этой цели является каркаде, источник всего необходимого для поддержания здоровья и иммунитета матери, правильного развития малыша.
- Железо, недостаток которого приводит к врожденным порокам развития, преждевременным родам. Каркаде, в отличие от кофе и черного чая, не содержит танины, блокирующие всасывание в кровь железа.
- Витамин С, который не только помогает лучше усваивать другие витамины и микроэлементы, но является мощным антиоксидантом, способствует правильному формированию плаценты и поддерживает иммунитет у беременной.
- Витамин Е , принимающий участие в формировании плаценты, предотвращающий возможность выкидыша на ранних сроках беременности.
- Кальций, необходимый для формирования скелета плода и пополнения его запасов для матери.
Повышенное давление у будущей мамы плохо влияет на ее самочувствие и на внутриутробное развитие ребенка. Слишком суженные сосуды не позволяют поступать к плоду достаточному количеству кислорода и питательных веществ. Результат – отставание в развитии, риск преждевременного отслоения плаценты, сложные роды. Чтобы не прибегать к медикаментозному лечению, незначительные скачки давления легко нормализуются с помощью чашки ароматного чая из гибискуса.
Видео: Причины и последствия повышения давления у беременных
Будущей маме необходимо следить за регулярным опорожнением кишечника. Застой каловых масс приводит к всасыванию вредных веществ и токсинов, что влечет общее недомогание женщины и вредит ребенку. Нарушением пищеварения и запорами страдают почти все беременные. Чтобы исключить использование слабительных средств, не рекомендуемых гинекологами, можно ежедневно выпивать чашку чая из гибискуса. Обладая мягким слабительным эффектом, он помогает предупредить эту проблему.
Видео: Причина возникновения запоров у беременных и чем они опасны
Приятный кисловатый вкус чая из каркаде, благодаря входящим в его состав органическим кислотам, отлично справится с чувством тошноты при токсикозе в первом триместре. Легко пережить этот период поможет способность чая быстро выводить из организма токсины, отравляющие его и провоцирующие эту тошноту.
Видео: Как справиться с ранним токсикозом без применения лекарств
Как выбрать и правильно заварить каркаде для беременных
Наиболее полезным и эффективным будет чай каркаде при беременности, заваренный из целых лепестков розы, имеющих насыщенный бордовый цвет. Слишком мелкое сырье не дает гарантии, что в чашку не попадут посторонние примеси. А ярко-красный его оттенок свидетельствует о неправильной заготовке или засушке сырья. Пакетированный чай из суданской розы чаще всего содержит некачественное сырье с большим количеством посторонних примесей.
Из нескольких способов приготовления каркаде наиболее эффективными будут два: холодная и горячая заварка. При горячей заварке чайную ложку каркаде залить стаканом горячей кипяченой воды, но не крутым кипятком. Настаивать 5-10 минут под крышкой. Холодное заваривание занимает гораздо больше времени, но вкус чая получается более мягким. Чайную ложку гибискуса залить стаканом холодной кипяченой воды, оставить на ночь под крышкой. Заваренный в обоих случаях гибискус будет полезен, отдаст воде все свои полезные вещества.
Видео: Чем полезен чай каркаде и как правильно его заваривать
Суточная доза каркаде для будущих мам не должна превышать 300 мл. Входящие в состав растения органические кислоты плохо влияют на зубную эмаль. Поэтому после каждого приема напитка необходимо ополаскивать рот водой.
Чай нежелательно принимать натощак. Он может вызвать неприятные ощущения в желудке, раздражая слизистую входящими в его состав кислотами. Это провоцирует заболевания ЖКТ, вызывает обострение уже имеющихся. В случае появления изжоги и других неприятных симптомов следует снизить суточное потребление напитка или вовсе от него отказаться.
Напиток обладает легким мочегонным эффектом. Поэтому следует быть готовой к тому, что в определенный период беременности прием может вызвать дискомфорт с частыми позывами к мочеиспусканию. В этом случае лучше на некоторое время отказаться от него.
Противопоказания
К сожалению, суданская роза не является идеальным средством для употребления будущим мамам. Она обладает рядом противопоказаний. Так, чай из каркаде не рекомендован следующим категориям беременных:
- с пониженным давлением;
- при хронических заболеваниях ЖКТ, особенно в стадии обострения;
- при индивидуальной непереносимости и склонности к аллергии;
- при частых диареях;
- если имеются проблемы с почками.
Частоту и объем приема чая из каркаде желательно оговаривать с врачом. Даже если не выявлено никаких противопоказаний, то в третьем триместре следует отказаться от него полностью, чтобы не спровоцировать преждевременные роды.
Для девушек в положении свойственно изменение вкусовых пристрастий. Кому-то хочется солененького, сладкого, а некоторым кислого. Кислыми вкусовыми качествами обладает чай каркаде, при беременности данный напиток вызывает немало вопросов
Польза напитка
Необходимо изучить чай каркаде, можно ли беременным его пить мы узнаем исследовав химический состав лепестков. Напиток является ценным источником фруктовых кислот, укрепляет иммунитет, имеет профилактические свойства при рисках повышенного давления. Средство активно выводит из организма токсины и улучшает метаболизм.
Тем не менее чай каркаде беременным позволяется употреблять только после консультации с врачом. Врачи предостерегают от чрезмерного потребления Суданской Розы, пить разрешено не больше 250 миллилитров в сутки. Этому есть свои причины о которых читайте дальше.
Для будущих матерей
Плюсами гибискуса для девушек в положении являются несколько факторов. Чай каркаде беременным можно пить чтобы справиться с тошнотой возникшей из-за токсикоза, это чисто вкусовая заслуга. Кислые напитки хорошо обманывают организм и тошнота на некоторое время проходит. Также гибискус активно уменьшает риск заболевания беременной инфекционными и вирусными болезнями.
С другой стороны чай каркаде для беременных может обернуться негативными последствиями:
- Витамин C увеличивает риск прерывания беременности, хотя в каркадэ его не так много как в лимоне, пить его нужно осторожно. Не превышайте указанную норму 250 миллилитров в сутки.
- Мочегонные свойства розеллы доставляют неудобства беременным женщинам. Во время особого периода, организм, итак, гоняет женщину в туалет чаще обычного. Напиток удвоит частоту походов в туалет.
Некоторые источники сообщают о присутствии в гибискусе эмменагогов, веществ которые вызывают менструацию. Точных данных об этом в сети нет, но если есть некоторая угроза то лучше отказаться от питья.
Правильное питье
Чай каркаде можно пить беременным только после консультации с врачом и только в ограниченном количестве. Если врач разрешил вам пить немного каркаде, используйте дальнейшие советы для приготовления:
- Читаем состав. Перед покупкой сушенных лепестков Суданской Розы убедитесь что в составе нет ароматизаторов и красителей.
- Покупайте только крупнолистовой гибискус, чтобы быть уверенной что это именно он.
- Используйте 1 чайную ложку лепестков на стакан воды.
- Напиток имеет яркий кислый вкус, его можно разбавить другими фруктами или ягодами.
- Лучше всего для приготовления подойдет керамическая посуда.
Остерегайтесь негативных проявлений
После того как женщина узнает о том что у нее будет ребенок, начинает внимательно изучать особенности всего чем питается. 
Также нужно изучить качества Суданской Розеллы. За всеми полезными качествами прячутся и возможные минусы потребления.
О чем не стоит забывать беременной девушке:
- У вас может быть индивидуальная непереносимость некоторых компонентов лепестков.
- Если наблюдаются проблемы с печенью, стоит исключить каркаде из меню. Напиток может вызвать спазмы желчных каналов. Растение может провоцировать боли в желудке при гастрите или язве.
- Полощите зубы при после употребления напитка, кислоты входящие в состав негативно влияют на эмаль.
- Особенно не нужно рисковать употребляя чай в третьем триместре. Некоторые источники указывают на риск произвольных сокращений матки – это может вызвать преждевременные роды. Лучше ограничить себя в этот период.
Заключение
Чай каркаде можно пить беременным в большинстве случаев, он не является запрещенным для девушек. Такой напиток будет хорошим вкусным дополнением к рациону питания беременной женщины. Если вы привыкли пить данный напиток и полюбили его – не стоит себе отказывать.
При беременности нужно всего лишь прислушиваться к своем самочувствии и следить за реакцией организма на этот прекрасный чудо-чай.
Loading...